Vergleich: Gouda - light (Milbona) vs. 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, light von Milbona und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -21% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -9% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 16 | g | -37% | 25,4 | g |
| Salz | 1,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, light von Milbona und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, light von Milbona und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, light von Milbona 21% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,3 mal so viele Kalorien wie Gouda, light von Milbona. In Zahlen sind das bei Gouda, light von Milbona 261kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.386kJ.
Mit 28g Protein ist Gouda, light von Milbona zu 10% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 9% weniger nur 25,5g.
Bei 0,1g ist Gouda, light von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Gouda, light von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, light von Milbona mit 16g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Gouda, light von Milbona zu 37% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Gouda, light von Milbona beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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