Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Géramont
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Géramont im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 958 | mg |
| 7% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Calcium: | 420 | mg |
| Kalorien | 331 | kcal | -7% | 356 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 1.473 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -33% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -21% | 32 | g |
| Salz | 0 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g | |
| Calcium | 958 | mg | 420 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Géramont. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Géramont. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 7% weniger Energie als Géramont. Damit gibt Géramont 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Géramont 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 1.473kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 50% proteinhaltiger. Géramont liefert dir mit 33% weniger nur 17g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Géramont is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Géramont mit 0,5g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Géramont 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 25,4g geringer. 32g sind bei Géramont Fett. Damit ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 21% fettarmer als Géramont.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Géramont Salz in der Menge von 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren