Vergleich: Gyros, Hähnchen vs. Chicken Nuggets (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Hähnchen und Chicken Nuggets von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -25% | 204 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 851 | kJ | |
| Protein | 15,6 | g | -10% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -91% | 10,9 | g |
| Fett | 9,9 | g | -12% | 11,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Hähnchen und die Nährwerte von Chicken Nuggets von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gyros, Hähnchen und 100g Chicken Nuggets von bofrost*free. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Gyros, Hähnchen 25% weniger Energie als Chicken Nuggets von bofrost*free. Damit gibt Chicken Nuggets von bofrost*free 1,3 mal so viele Kalorien wie Gyros, Hähnchen. In Zahlen sind das bei Gyros, Hähnchen 154kcal und bei Chicken Nuggets von bofrost*free 204kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 851kJ.
Mit 15,6g Protein ist Gyros, Hähnchen zu 11% proteinhaltiger. Chicken Nuggets von bofrost*free liefert dir mit 10% weniger nur 14g.
Bei 1g ist Gyros, Hähnchen zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken Nuggets von bofrost*free is mit 10,9g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gyros, Hähnchen mit 9,9g geringer. 11,2g sind bei Chicken Nuggets von bofrost*free Fett. Damit ist Gyros, Hähnchen zu 12% fettarmer als Chicken Nuggets von bofrost*free.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gyros, Hähnchen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chicken Nuggets von bofrost*free. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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