Vergleich: Gyros, Hähnchen vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Hähnchen und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -10% | 171 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 15,6 | g | -33% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -95% | 20,8 | g |
| Fett | 9,9 | g | -51% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Hähnchen und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gyros, Hähnchen und 100g Döner, Kebap. Gyros, Hähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gyros, Hähnchen 10% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,1 mal so viele Kalorien wie Gyros, Hähnchen. In Zahlen sind das bei Gyros, Hähnchen 154kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 716kJ.
Mit 15,6g Protein ist Gyros, Hähnchen zu 49% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 33% weniger nur 10,5g.
Bei 1g ist Gyros, Hähnchen zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Gyros, Hähnchen. Das sind 102% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gyros, Hähnchen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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