Vergleich: Gyros, Schwein vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Schwein und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -93% | 12 | kcal |
| Brennwert | 702 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -96% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -29% | 2,1 | g |
| Fett | 10 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Schwein und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Gyros, Schwein und 100g Salatgurke. Gyros, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gyros, Schwein 1300% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 14 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gyros, Schwein 168kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 702kJ und 50kJ.
Mit 18g Protein ist Gyros, Schwein zu 2471% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 96% weniger nur 0,7g.
Bei 1,5g ist Gyros, Schwein zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salatgurke is mit 2,1g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Gyros, Schwein. Das sind 9900% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Gyros, Schwein beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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