Vergleich: Salatgurke vs. Gyros, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Gyros, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -93% | 168 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 702 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -96% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -29% | 1,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Gyros, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g/ml Gyros, Schwein. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Gyros, Schwein gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Salatgurke 93% weniger Energie als Gyros, Schwein. Damit gibt Gyros, Schwein 14 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Gyros, Schwein 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 702kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 96% proteinarmer. Gyros, Schwein liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 2471% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gyros, Schwein mit 1,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 10g sind bei Gyros, Schwein Fett. Damit ist Salatgurke zu 99% fettarmer als Gyros, Schwein.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salatgurke mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gyros, Schwein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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