Vergleich: Kürbis - Hokkaido vs. Butternuss Kürbis gewürfelt (ardo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 108 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -59% | 26 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 108 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -59% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -61% | 4,9 | g |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 142% mehr Energie als Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 108kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 143% proteinhaltiger. Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liefert dir mit 59% weniger nur 0,7g.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo mit 4,9g.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Kürbis, Hokkaido. Das sind 500% mehr als bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Kürbis, Hokkaido beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Kürbis, Butternuss Kürbis gewürfelt von ardo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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