Vergleich: Gyros, Schwein vs. Tzaziki-Quark (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Schwein und Tzaziki-Quark von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -28% | 121 | kcal |
| Brennwert | 702 | kJ | 502 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -56% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -61% | 3,8 | g |
| Fett | 10 | g | -19% | 8,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Schwein und die Nährwerte von Tzaziki-Quark von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Gyros, Schwein und 100g Tzaziki-Quark von K-Classic. Gyros, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Tzaziki-Quark von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gyros, Schwein 39% mehr Energie als Tzaziki-Quark von K-Classic. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gyros, Schwein 168kcal und bei Tzaziki-Quark von K-Classic 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 702kJ und 502kJ.
Mit 18g Protein ist Gyros, Schwein zu 125% proteinhaltiger. Tzaziki-Quark von K-Classic liefert dir mit 56% weniger nur 8g.
Bei 1,5g ist Gyros, Schwein zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tzaziki-Quark von K-Classic is mit 3,8g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Gyros, Schwein. Das sind 23% mehr als bei Tzaziki-Quark von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
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