Vergleich: Tzaziki-Quark (K-Classic) vs. Gyros, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tzaziki-Quark von K-Classic und Gyros, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -28% | 168 | kcal |
| Brennwert | 502 | kJ | 702 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -56% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -61% | 1,5 | g |
| Fett | 8,1 | g | -19% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tzaziki-Quark von K-Classic und die Nährwerte von Gyros, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tzaziki-Quark von K-Classic und 100g/ml Gyros, Schwein. Tzaziki-Quark von K-Classic gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gyros, Schwein gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Tzaziki-Quark von K-Classic 28% weniger Energie als Gyros, Schwein. Damit gibt Gyros, Schwein 1,4 mal so viele Kalorien wie Tzaziki-Quark von K-Classic. In Zahlen sind das bei Tzaziki-Quark von K-Classic 121kcal und bei Gyros, Schwein 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 502kJ und 702kJ.
Mit 8g Protein ist Tzaziki-Quark von K-Classic zu 56% proteinarmer. Gyros, Schwein liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Tzaziki-Quark von K-Classic zu 153% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gyros, Schwein mit 1,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Tzaziki-Quark von K-Classic mit 8,1g geringer. 10g sind bei Gyros, Schwein Fett. Damit ist Tzaziki-Quark von K-Classic zu 19% fettarmer als Gyros, Schwein.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren