Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Putenhackfleisch, mild & saftig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -44% | 123 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 520 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -18% | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -81% | 3,1 | g |
| Salz | 0,14 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Hackfleisch, gemischt gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 80% mehr Energie als Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 520kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 18% proteinarmer. Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig liefert dir 23,1g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig is mit 0,5g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig mit 0,4g zu 100% unter dem von Hackfleisch, gemischt. Somit beinhaltet Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 423% mehr als bei Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, gemischt 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,1g.
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