Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hirtenkäse, light (GAZI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hirtenkäse, light von GAZI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -45% | 198 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 828 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Fett | 2 | g | -83% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hirtenkäse, light von GAZI. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hirtenkäse, light von GAZI gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 45% weniger Energie als Hirtenkäse, light von GAZI. Damit gibt Hirtenkäse, light von GAZI 1,8 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 828kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 5% proteinarmer. Hirtenkäse, light von GAZI liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von GAZI is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 12g sind bei Hirtenkäse, light von GAZI Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 83% fettarmer als Hirtenkäse, light von GAZI.
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