Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -63% | 268 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -53% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -7% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -83% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 63% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 2,7 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 1.123kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 113% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 53% weniger nur 5,4g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag is mit 3g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g zu 7% unter dem von Körniger Frischkäse von Goldessa. Somit beinhaltet Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 83% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
Bei Körniger Frischkäse von Goldessa sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 5,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Goldessa 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,8g.
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