Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | 109 | kcal | |
| Brennwert | 456 | kJ | 460 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich bringt Hähnchenbrustfilet gleichviel Energie wie Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig. Beide bringen 109 Kilokalorien mit, was 456kJ entspricht.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 5% proteinhaltiger. Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig mit 0,2g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 3g sind bei Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 33% fettarmer als Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig.
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