Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Alaska- Seelachs Portionsfilet (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -6% | 116 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 6% weniger Energie als Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag. Damit gibt Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 486kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 62% proteinhaltiger. Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag liefert dir mit 38% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag is mit 14g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 150% mehr als bei Alaska- Seelachs Portionsfilet von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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