Vergleich: Körnerbrot (Hammermühle) vs. BK Toastie (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrot von Hammermühle und BK Toastie von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259,2 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -1% | 259,2 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 1.084 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -62% | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate | 35,9 | g | -22% | 27,9 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -8% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrot von Hammermühle und die Nährwerte von BK Toastie von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrot von Hammermühle und 100g BK Toastie von Burger King. Körnerbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und BK Toastie von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Körnerbrot von Hammermühle 1% weniger Energie als BK Toastie von Burger King. Damit gibt BK Toastie von Burger King 1 mal so viele Kalorien wie Körnerbrot von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Körnerbrot von Hammermühle 256kcal und bei BK Toastie von Burger King 259,2kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 1.084kJ.
Mit 5,8g Protein ist Körnerbrot von Hammermühle zu 62% proteinarmer. BK Toastie von Burger King liefert dir 15,1g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 35,9g ist Körnerbrot von Hammermühle zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BK Toastie von Burger King mit 27,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei BK Toastie von Burger King mit 4,4g zu 68% unter dem von Körnerbrot von Hammermühle. Somit beinhaltet BK Toastie von Burger King 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körnerbrot von Hammermühle mit 8,8g geringer. 9,6g sind bei BK Toastie von Burger King Fett. Damit ist Körnerbrot von Hammermühle zu 8% fettarmer als BK Toastie von Burger King.
Bei Körnerbrot von Hammermühle sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei BK Toastie von Burger King. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 3,3 mal so hoch.
Körnerbrot von Hammermühle beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei BK Toastie von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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