Vergleich: Falafelbällchen (Rewe Bio) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafelbällchen von Rewe Bio und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10,6 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 81% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -49% | 109 | kcal |
| Brennwert | 892 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -58% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 17,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 10,6 | g | -81% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafelbällchen von Rewe Bio und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafelbällchen von Rewe Bio und 100g Hähnchenbrustfilet. Falafelbällchen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Falafelbällchen von Rewe Bio 95% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Falafelbällchen von Rewe Bio 213kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 892kJ und 456kJ.
Mit 8,8g Protein ist Falafelbällchen von Rewe Bio zu 58% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 139% höheren Proteingehalt.
Bei 17,1g ist Falafelbällchen von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Falafelbällchen von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 10,6g Bestandteil von Falafelbällchen von Rewe Bio. Das sind 430% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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