Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Toastbrot, 3-Korn (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Toastbrot, 3-Korn von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.080 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -10% | 256 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 1.080 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -15% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -1% | 44,5 | g |
| Fett | 1,1 | g | -69% | 3,6 | g |
| Salz | 0 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Toastbrot, 3-Korn von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Toastbrot, 3-Korn von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 10% weniger Energie als Toastbrot, 3-Korn von ja!. Damit gibt Toastbrot, 3-Korn von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Toastbrot, 3-Korn von ja! 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 1.080kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 15% proteinarmer. Toastbrot, 3-Korn von ja! liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toastbrot, 3-Korn von ja! is mit 44,5g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 1,1g geringer. 3,6g sind bei Toastbrot, 3-Korn von ja! Fett. Damit ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 69% fettarmer als Toastbrot, 3-Korn von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Toastbrot, 3-Korn von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
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