Vergleich: Kornspitz vs. Salzstangen, mit Meersalz (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornspitz und Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 4,1 | g |
| Natrium: | 1,61 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -64% | 372 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 5,87 | g | -66% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 26,53 | g | -63% | 71 | g |
| - davon Zucker | 2,42 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 1,57 | g | -82% | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,31 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 4,1 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 1,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornspitz und die Nährwerte von Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornspitz und 100g Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Kornspitz gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kornspitz 64% weniger Energie als Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Damit gibt Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 2,8 mal so viele Kalorien wie Kornspitz. In Zahlen sind das bei Kornspitz 135kcal und bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 1.558kJ.
Mit 5,87g Protein ist Kornspitz zu 194% proteinhaltiger. Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle liefert dir mit 66% weniger nur 2g.
Bei 26,53g ist Kornspitz zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle is mit 71g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle mit 8,2g zu 70% unter dem von Kornspitz. Somit beinhaltet Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kornspitz mit 1,57g geringer. 8,6g sind bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle Fett. Damit ist Kornspitz zu 82% fettarmer als Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle.
Bei Kornspitz sind 0,31g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 2,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kornspitz 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle Salz in der Menge von 4,1g.
Kornspitz beinhaltet 4,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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