Vergleich: Kräuterbaguette, Durchschnitt vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kräuterbaguette, Durchschnitt und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 295 | kcal |
| Brennwert: | 1.235 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 25 | % |
| 47% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Wassergehalt: | 74 | % |
| Kalorien | 295 | kcal | -47% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.235 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -45% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -99% | 0,7 | g |
| Fett | 12 | g | -6% | 11,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Wassergehalt | 25 | % | 74 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kräuterbaguette, Durchschnitt und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kräuterbaguette, Durchschnitt und 100g Ei, Hühnerei. Kräuterbaguette, Durchschnitt gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kräuterbaguette, Durchschnitt 89% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kräuterbaguette, Durchschnitt 295kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.235kJ und 653kJ.
Mit 7g Protein ist Kräuterbaguette, Durchschnitt zu 45% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Kräuterbaguette, Durchschnitt zu 6614% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Kräuterbaguette, Durchschnitt. Das sind 6% mehr als bei Ei, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kräuterbaguette, Durchschnitt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Ei, Hühnerei. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
25% der Masse von Kräuterbaguette, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 66% geringer als bei Ei, Hühnerei, wo er 74% beträgt.
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