Vergleich: Das Knusper-Brot, Chia & Sesam vs. Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen und Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 409 | kcal |
| Brennwert: | 1.713 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,8 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 409 | kcal | -5% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.713 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -50% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -30% | 37 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 13 | g | -24% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0,53 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen und die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen und 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen 5% weniger Energie als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Damit gibt Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1,1 mal so viele Kalorien wie Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen. In Zahlen sind das bei Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen 409kcal und bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.713kJ und 1.805kJ.
Mit 13g Protein ist Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen zu 50% proteinarmer. Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 37g.
Der Zuckergehalt liegt bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 3,4g zu 50% unter dem von Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen. Somit beinhaltet Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen mit 13g geringer. 17g sind bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen Fett. Damit ist Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen zu 24% fettarmer als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen mit 8,8g 1,8 mal so hoch wie bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen liegt der Wert bei 4,8g, also 45% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Das Knusper-Brot, Chia & Sesam von Filinchen 0,53g Salz. Rechts erhälst du von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen Salz in der Menge von 0,8g.
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