Vergleich: Pommes Frites vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -55% | 348 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -59% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -69% | 77,3 | g |
| Fett | 5 | g | -82% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 55% weniger Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Basmati-Reis von Bamboo Garden 2,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.478kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 59% proteinarmer. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 143% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 456% mehr als bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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