Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -55% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -59% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -69% | 24 | g |
| Fett | 0,9 | g | -82% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Pommes Frites. Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 123% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 649kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 143% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 59% weniger nur 3g.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 222% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 82% fettarmer als Pommes Frites.
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