Vergleich: Pommes Frites vs. Deutscher Rahmspinat (Ein gutes Stück Heimat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Ein gutes Stück Heimat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -69% | 49 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -30% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -90% | 2,5 | g |
| Fett | 5 | g | -40% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 218% mehr Energie als Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 205kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 43% proteinhaltiger. Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat liefert dir mit 30% weniger nur 2,1g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 860% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat mit 2,5g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 67% mehr als bei Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat. Hier beträgt der Anteil 3g.
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