Vergleich: Deutscher Rahmspinat (Ein gutes Stück Heimat) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ein gutes Stück Heimat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -69% | 156 | kcal |
| Brennwert | 205 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -30% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -90% | 24 | g |
| Fett | 3 | g | -40% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat und 100g Pommes Frites. Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat 69% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 3,2 mal so viele Kalorien wie Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat. In Zahlen sind das bei Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat 49kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 205kJ und 649kJ.
Mit 2,1g Protein ist Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat zu 30% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 2,5g ist Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat mit 3g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Deutscher Rahmspinat von Ein gutes Stück Heimat zu 40% fettarmer als Pommes Frites.
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