Vergleich: Pommes Frites vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -63% | 58 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -67% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -55% | 10,8 | g |
| Fett | 5 | g | -88% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kiwi. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 169% mehr Energie als Kiwi. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 243kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 200% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 67% weniger nur 1g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 122% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 733% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kiwi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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