Vergleich: Kartoffel vs. Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -45% | 128 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 538 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -39% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -22% | 19 | g |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 45% weniger Energie als Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann. Damit gibt Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann 1,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 538kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 39% proteinarmer. Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann is mit 19g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 4,3g sind bei Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann Fett. Damit ist Kartoffel zu 98% fettarmer als Almighurt nach Herzenslust, Vanille Joghurt & Himbeere & Schoko von Ehrmann.
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