Vergleich: Bagels, Sesam (Yummie Bakery) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bagels, Sesam von Yummie Bakery und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.207 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,2 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -29% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.207 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -44% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 54,2 | g | -5% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -58% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 2,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 1,14 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bagels, Sesam von Yummie Bakery und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bagels, Sesam von Yummie Bakery und 100g Amaranth von Alnatura. Bagels, Sesam von Yummie Bakery gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Amaranth von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bagels, Sesam von Yummie Bakery 29% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 1,4 mal so viele Kalorien wie Bagels, Sesam von Yummie Bakery. In Zahlen sind das bei Bagels, Sesam von Yummie Bakery 285kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.207kJ und 1.690kJ.
Mit 8,8g Protein ist Bagels, Sesam von Yummie Bakery zu 44% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 54,2g ist Bagels, Sesam von Yummie Bakery zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth von Alnatura is mit 56,8g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 6g wird dir bei Bagels, Sesam von Yummie Bakery 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 253% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bagels, Sesam von Yummie Bakery mit 3,7g geringer. 8,8g sind bei Amaranth von Alnatura Fett. Damit ist Bagels, Sesam von Yummie Bakery zu 58% fettarmer als Amaranth von Alnatura.
Bei Bagels, Sesam von Yummie Bakery sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Amaranth von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Amaranth von Alnatura 0,07g Salz geliefert. Bei Bagels, Sesam von Yummie Bakery beträgt der Salzgehalt 1,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bagels, Sesam von Yummie Bakery mit 3,4g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16,3g.
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