Vergleich: Capri-Sun, Orange vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Capri-Sun, Orange und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Orange
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 9,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| 18% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin C: | 7 | mg |
| Kalorien | 40 | kcal | -18% | 33 | kcal |
| Brennwert | 169 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 9,5 | g | -49% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 9,5 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin C | 12 | mg | 7 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Capri-Sun, Orange und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Capri-Sun, Orange und 100g Karotten / Möhren. Capri-Sun, Orange gehört zur Gruppe Getränk und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Capri-Sun, Orange 21% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Capri-Sun, Orange 40kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 169kJ und 138kJ.
Mit 0,5g Protein ist Capri-Sun, Orange zu 44% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 9,5g ist Capri-Sun, Orange zu 98% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 9,5g wird dir bei Capri-Sun, Orange 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 116% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Capri-Sun, Orange. Das sind 150% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Capri-Sun, Orange 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Karotten / Möhren Salz in der Menge von 0,06g.
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