Vergleich: Pommes Frites vs. Milchreis, Zimt (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Milchreis, Zimt von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,6 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -31% | 108 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -3% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -23% | 18,6 | g |
| Fett | 5 | g | -54% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Milchreis, Zimt von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Milchreis, Zimt von Penny. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Milchreis, Zimt von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 44% mehr Energie als Milchreis, Zimt von Penny. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Milchreis, Zimt von Penny 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 454kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 3% proteinhaltiger. Milchreis, Zimt von Penny liefert dir mit 3% weniger nur 2,9g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Zimt von Penny mit 18,6g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 117% mehr als bei Milchreis, Zimt von Penny. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
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