Vergleich: Pommes Frites vs. Lieblings-Kroketten (Schwarmstedter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Schwarmstedter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 748 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -13% | 179 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 748 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -23% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -8% | 22 | g |
| Fett | 5 | g | -41% | 8,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 13% weniger Energie als Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter. Damit gibt Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 748kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 30% proteinhaltiger. Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter liefert dir mit 23% weniger nur 2,3g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter mit 22g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 8,5g sind bei Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter Fett. Damit ist Pommes Frites zu 41% fettarmer als Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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