Vergleich: Lieblings-Kroketten (Schwarmstedter) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schwarmstedter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 748 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 179 | kcal | -13% | 156 | kcal |
| Brennwert | 748 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -23% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -8% | 24 | g |
| Fett | 8,5 | g | -41% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter 15% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter 179kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 748kJ und 649kJ.
Mit 2,3g Protein ist Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter zu 23% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter. Das sind 70% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Lieblings-Kroketten von Schwarmstedter beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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