Vergleich: Pommes Frites vs. Kartoffel Salat, mit Joghurt (Gloria Feinkost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 619 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -5% | 148 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 619 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -7% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -42% | 14 | g |
| Fett | 5 | g | -44% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 5% mehr Energie als Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 619kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 7% proteinhaltiger. Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost liefert dir mit 7% weniger nur 2,8g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost mit 14g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 9g sind bei Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost Fett. Damit ist Pommes Frites zu 44% fettarmer als Kartoffel Salat, mit Joghurt von Gloria Feinkost.
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