Vergleich: Pommes Frites vs. Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.021 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,6 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -36% | 243 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.021 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -72% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -29% | 33,6 | g |
| Fett | 5 | g | -26% | 6,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 36% weniger Energie als Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner. Damit gibt Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner 1,6 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.021kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 72% proteinarmer. Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner liefert dir 10,6g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner is mit 33,6g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 6,8g sind bei Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner Fett. Damit ist Pommes Frites zu 26% fettarmer als Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rustipani Ofenbrot, Salami auf Tomaten-Basilikum-Soße von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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