Vergleich: Eiweiß Held, Brot (Edeka) vs. Toastbrot, frisch (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Held, Brot von Edeka und Toastbrot, frisch von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.061 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Kalorien | 250 | kcal | -4% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.061 | kJ | 1.001 | kJ | |
| Protein | 24,8 | g | -96% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 13,4 | g | -71% | 46,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 9,6 | g | -53% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Held, Brot von Edeka und die Nährwerte von Toastbrot, frisch von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Held, Brot von Edeka und 100g Toastbrot, frisch von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Held, Brot von Edeka 5% mehr Energie als Toastbrot, frisch von Hammermühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiß Held, Brot von Edeka 250kcal und bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.061kJ und 1.001kJ.
Mit 24,8g Protein ist Eiweiß Held, Brot von Edeka zu 2155% proteinhaltiger. Toastbrot, frisch von Hammermühle liefert dir mit 96% weniger nur 1,1g.
Bei 13,4g ist Eiweiß Held, Brot von Edeka zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toastbrot, frisch von Hammermühle is mit 46,8g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toastbrot, frisch von Hammermühle mit 5,3g zu 72% unter dem von Eiweiß Held, Brot von Edeka. Somit beinhaltet Toastbrot, frisch von Hammermühle 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von Eiweiß Held, Brot von Edeka. Das sind 113% mehr als bei Toastbrot, frisch von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Held, Brot von Edeka mit 1,3g 3,3 mal so hoch wie bei Toastbrot, frisch von Hammermühle. Bei Toastbrot, frisch von Hammermühle liegt der Wert bei 0,4g, also 69% geringer.
Eiweiß Held, Brot von Edeka beinhaltet 7,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Toastbrot, frisch von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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