Vergleich: Kokosmilch (Alnatura) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Alnatura und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -69% | 717 | kcal |
| Brennwert | 922 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -50% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -98% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 22,2 | g | -73% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 | g | 50,49 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Alnatura und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Alnatura und 100g Butter, ungesalzen. Kokosmilch von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Alnatura 69% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 3,3 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von Alnatura. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Alnatura 220kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 922kJ und 2.999kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Alnatura zu 100% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 50% weniger nur 0,85g.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von Alnatura zu 5567% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 2g wird dir bei Kokosmilch von Alnatura 33,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von Alnatura mit 22,2g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Kokosmilch von Alnatura zu 73% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Kokosmilch von Alnatura sind 21,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butter, ungesalzen Salz in der Menge von 0,03g.
Kokosmilch von Alnatura beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, ungesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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