Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -6% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -59% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -80% | 44 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 11 | g | -90% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 7% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 995kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 145% proteinhaltiger. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir mit 59% weniger nur 9,4g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrötchen von BackWerk is mit 44g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 6,3g zu 73% unter dem von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Somit beinhaltet Roggenbrötchen von BackWerk 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 900% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Roggenbrötchen von BackWerk. Bei Roggenbrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Roggenbrötchen von BackWerk 1,4g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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