Vergleich: High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann) vs. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -10% | 70 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -36% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -61% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 11% mehr Energie als Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal und bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 294kJ.
Mit 8g Protein ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 36% proteinarmer. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 156% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 4,3g.
Mit 10g wird dir bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von Fett. Damit ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 33% fettarmer als Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von.
Bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz geliefert. Bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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