Vergleich: Pommes Frites vs. Backfisch (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backfisch von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 720 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -9% | 172 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 720 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -49% | 12,3 | g |
| Fett | 5 | g | -34% | 7,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backfisch von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backfisch von bofrost*. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Backfisch von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 9% weniger Energie als Backfisch von bofrost*. Damit gibt Backfisch von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backfisch von bofrost* 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 720kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 77% proteinarmer. Backfisch von bofrost* liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 340% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 95% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backfisch von bofrost* mit 12,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 7,6g sind bei Backfisch von bofrost* Fett. Damit ist Pommes Frites zu 34% fettarmer als Backfisch von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backfisch von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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