Vergleich: Pommes Frites vs. Rigatoni (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Rigatoni von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -31% | 107 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 449 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -54% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -41% | 14,1 | g |
| Fett | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Rigatoni von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Rigatoni von bofrost*. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Rigatoni von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 46% mehr Energie als Rigatoni von bofrost*. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Rigatoni von bofrost* 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 449kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 54% proteinarmer. Rigatoni von bofrost* liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rigatoni von bofrost* mit 14,1g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 100% mehr als bei Rigatoni von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rigatoni von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,8g.
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