Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Adler Edelcreme, Emmentaler
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Adler Edelcreme, Emmentaler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Emmentaler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 295 | kcal |
| Brennwert: | 1.200 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -52% | 295 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 1.200 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -45% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,2 | g |
| Fett | 6,34 | g | -76% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,98 | g | 17,5 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Emmentaler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Adler Edelcreme, Emmentaler. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Adler Edelcreme, Emmentaler gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 52% weniger Energie als Adler Edelcreme, Emmentaler. Damit gibt Adler Edelcreme, Emmentaler 2,1 mal so viele Kalorien wie Wildlachs, Atlantik. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Adler Edelcreme, Emmentaler 295kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 1.200kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 80% proteinhaltiger. Adler Edelcreme, Emmentaler liefert dir mit 45% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adler Edelcreme, Emmentaler is mit 4,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Wildlachs, Atlantik mit 6,34g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Emmentaler Fett. Damit ist Wildlachs, Atlantik zu 76% fettarmer als Adler Edelcreme, Emmentaler.
Bei Wildlachs, Atlantik sind 0,98g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Adler Edelcreme, Emmentaler. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 17,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz. Rechts erhälst du von Adler Edelcreme, Emmentaler Salz in der Menge von 2g.
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