Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Eiscreme, durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Eiscreme, durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Wassergehalt: | 43 | % |
| 29% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| Kalorien | 291 | kcal | -29% | 207 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -8% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -43% | 21 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 21 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -17% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 43 | % | 60 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g/ml Eiscreme, durchschnitt. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Eiscreme, durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 41% mehr Energie als Eiscreme, durchschnitt. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 867kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 8% proteinarmer. Eiscreme, durchschnitt liefert dir 4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiscreme, durchschnitt mit 21g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiscreme, durchschnitt mit 21g zu 99% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Eiscreme, durchschnitt 70 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 21% mehr als bei Eiscreme, durchschnitt. Hier beträgt der Anteil 12g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Eiscreme, durchschnitt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
43% der Masse von Pommes Frites, fritiert besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 28% geringer als bei Eiscreme, durchschnitt, wo er 60% beträgt.
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