Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -21% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -86% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -82% | 6,5 | g |
| Fett | 14,5 | g | -36% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Schnitzel, paniert. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 26% mehr Energie als Schnitzel, paniert. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 963kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 86% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 605% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 463% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 56% mehr als bei Schnitzel, paniert. Hier beträgt der Anteil 9,3g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,8 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren