Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -62% | 147 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -45% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -94% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 62% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 2,6 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 615kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 45% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Seelachs, Alaska sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 94% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
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