Vergleich: Dinkel-Vollkornmehl (Rewe Bio) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | -18% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -39% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio und 100g/ml Zucker. Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 18% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 334kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.696kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 61g ist Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 99% unter dem von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Somit beinhaltet Zucker 99,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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