Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Pita, Weizen (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Pita, Weizen von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -13% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.085 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -56% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -30% | 52,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -95% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Pita, Weizen von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Pita, Weizen von Mestemacher. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pita, Weizen von Mestemacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 15% mehr Energie als Pita, Weizen von Mestemacher. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Pita, Weizen von Mestemacher 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.085kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 56% proteinarmer. Pita, Weizen von Mestemacher liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 127% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pita, Weizen von Mestemacher is mit 52,6g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pita, Weizen von Mestemacher mit 1g zu 70% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Pita, Weizen von Mestemacher 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1971% mehr als bei Pita, Weizen von Mestemacher. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Pita, Weizen von Mestemacher Salz in der Menge von 1,27g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Pita, Weizen von Mestemacher liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,7g.
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