Vergleich: Fusilli, Kichererbsen (Rewe Bio) vs. Drachen-Nudeln (Tabaluga)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und Drachen-Nudeln von Tabaluga im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 6,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Tabaluga
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -3% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -40% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 54,5 | g | -24% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 6,1 | g | -72% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Drachen-Nudeln von Tabaluga. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio und 100g Drachen-Nudeln von Tabaluga. Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Drachen-Nudeln von Tabaluga gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 3% mehr Energie als Drachen-Nudeln von Tabaluga. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio 370kcal und bei Drachen-Nudeln von Tabaluga 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.517kJ.
Mit 19,9g Protein ist Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio zu 66% proteinhaltiger. Drachen-Nudeln von Tabaluga liefert dir mit 40% weniger nur 12g.
Bei 54,5g ist Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Drachen-Nudeln von Tabaluga is mit 72g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Drachen-Nudeln von Tabaluga mit 3,6g zu 19% unter dem von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Somit beinhaltet Drachen-Nudeln von Tabaluga 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,1g Bestandteil von Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio. Das sind 259% mehr als bei Drachen-Nudeln von Tabaluga. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Drachen-Nudeln von Tabaluga. Bei Drachen-Nudeln von Tabaluga liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Drachen-Nudeln von Tabaluga 0,01g Salz geliefert. Bei Fusilli, Kichererbsen von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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