Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Eiernudeln, Muscheln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Eiernudeln, Muscheln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -22% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -75% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -46% | 68 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -77% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Eiernudeln, Muscheln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Eiernudeln, Muscheln von tegut. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Eiernudeln, Muscheln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 22% weniger Energie als Eiernudeln, Muscheln von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Muscheln von tegut 1,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Eiernudeln, Muscheln von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.562kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 75% proteinarmer. Eiernudeln, Muscheln von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 305% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Muscheln von tegut is mit 68g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Muscheln von tegut mit 2,5g zu 88% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Eiernudeln, Muscheln von tegut 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 339% mehr als bei Eiernudeln, Muscheln von tegut. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Rechts werden dir von Eiernudeln, Muscheln von tegut 0,08g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Muscheln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren