Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Backofen-Kroketten (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Backofen-Kroketten von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -37% | 184 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -46% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -32% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -45% | 8 | g |
| Salz | 0,79 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Backofen-Kroketten von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 58% mehr Energie als Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 771kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 85% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von Jeden Tag liefert dir mit 46% weniger nur 2g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 1g zu 70% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Backofen-Kroketten von Jeden Tag 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 81% mehr als bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 8g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Backofen-Kroketten von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,2g.
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