Vergleich: BUKO, Rucola Pesto (Arla) vs. Ravioli, in Tomatensauce (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Rucola Pesto von Arla und Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 189 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 15,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 189 | kcal | -58% | 80 | kcal |
| Brennwert | 783 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -71% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -77% | 15 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 15,6 | g | -94% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Rucola Pesto von Arla und die Nährwerte von Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Rucola Pesto von Arla und 100g Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag. BUKO, Rucola Pesto von Arla gehört zur Gruppe Käse und Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert BUKO, Rucola Pesto von Arla 136% mehr Energie als Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei BUKO, Rucola Pesto von Arla 189kcal und bei Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 783kJ und 335kJ.
Mit 8,2g Protein ist BUKO, Rucola Pesto von Arla zu 242% proteinhaltiger. Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag liefert dir mit 71% weniger nur 2,4g.
Bei 3,5g ist BUKO, Rucola Pesto von Arla zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag is mit 15g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei BUKO, Rucola Pesto von Arla 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 15,6g Bestandteil von BUKO, Rucola Pesto von Arla. Das sind 1460% mehr als bei Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BUKO, Rucola Pesto von Arla mit 9,8g 98 mal so hoch wie bei Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag. Bei Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag 0,75g Salz geliefert. Bei BUKO, Rucola Pesto von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
BUKO, Rucola Pesto von Arla beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Ravioli, in Tomatensauce von Jeden Tag liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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