Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Toast Scheiben-Käse (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -16% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -79% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -86% | 5 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -15% | 17 | g |
| Salz | 0,79 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 19% mehr Energie als Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.026kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 79% proteinarmer. Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 386% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 632% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag mit 5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag mit 5g zu 94% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag 16,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites, fritiert mit 14,5g geringer. 17g sind bei Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag Fett. Damit ist Pommes Frites, fritiert zu 15% fettarmer als Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Toast Scheiben-Käse von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,5g.
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